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Wahrheit ist einfach, Komplexität ist vom Ego

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„Das wird schwierig“, ist eine Standardantwort, die ich höre, wenn es darum geht, über Lösungen nachzudenken. Und weil du davon ausgehst, dass Lösungen so kompliziert zu finden sind, bist du im nächsten Moment versucht, dir zu sagen, dass du dich aber zumindest um dein Problem kümmern willst — später irgendwann. Damit beruhigst du dein Gewissen und verschiebst eine Lösung in …

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Warum Ratschläge oft als Kritik ankommen

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Keine Frage, gut gemeinte Ratschläge von lieben Menschen aus deiner Umwelt zu erhalten, nach denen du nicht gefragt hast, kann herausfordernd sein und dich manchmal auch triggern. Du möchtest vielleicht nicht hören, wie du die Dinge besser angehen kannst — vor allem, wenn du nicht nach Feedback gefragt hast. Es ist also kein Wunder, dass du dich in solchen Situationen …

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Was dir Ablehnung beibringt

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Meditation ist nicht kompliziert, versprochen. Alles, was du für deinen sanften Einstieg in die Meditation benötigst, steht in meinem neuen E-Book. Jetzt auf Amazon. Die Momente im Leben in denen wir nicht das bekommen, was wir gern hätten, sind für uns alle nicht ganz einfach. Ob den Job, den Partner oder etwas anderes, was du unbedingt willst und es einfach …

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Perfektionismus: 5 Wege, Frieden damit zu schließen

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Kennst du auch diese innere Stimme, die ununterbrochen sich zu fast allem kritisch äußert? Diesen inneren Kritiker, der immerzu und unerbittlich an anderen Menschen und vor allem an dir herumnörgelt? Perfektionismus kann echt anstrengend sein. Der Perfektionist in dir sieht nichts als gut genug: Du bist nicht gut, schön, alt, jung, dünn, sportlich, klug genug, um es wert zu sein, …

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Rückschläge sind Teil deines Weges

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Ich bin zurück aus Bali. Dort habe ich mir wohl die für mich stärkste Erkältung seitdem ich denken kann mitgebracht. Der Rückflug war wirklich alles andere als angenehm. Und auch wenn ich sehr glücklich über meine Zeit dort war und gern wieder bald dorthin zurück möchte, bin ich nun trotzdem sehr froh, gerade wieder zu Hause in Hamburg zu sein. …

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Welche Überzeugungen lebst du?

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Gerade bin ich auf Bali. Während ich diese Zeilen hier schreibe, scheint die Sonne, ich sitze an der frischen Luft, habe eine wunderschöne Aussicht während ein warmer Wind weht und das alles bei 28 Grad Celsius. Rings um mich herum ist es grün, ich sehe Palmen und alle Menschen hier scheinen entspannt und freundlich. Fast alles wirkt hier paradiesisch auf …

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Warum nach Liebe zu suchen ein großer Denkfehler ist

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Die Liebe. Was gibt es nicht, was über dieses Thema noch nicht gesagt worden ist? So viele Bücher und Songs. So viele Ideen über die Liebe und wie sie uns glücklich oder unglücklich macht. Unzählige Meinungen dazu, wie wir sie am besten suchen, finden und halten. Dennoch ist vielen von uns nicht ganz klar, warum es grade bei ihnen mit …

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Kostenloser Download: Meine Top 10 Quellen für dein Mehr im Leben!

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Liebe Leute: Aufregende Neuigkeiten! Seit einiger Zeit habe ich an einem kostenlosen PDF-Download mit Top 10 Quellen für dich gearbeitet, weil ich meine liebsten Quellen, die mich inspiriert haben, anders zu denken, meine Perspektive zu verändern und einen neuen Weg zu gehen, mit dir teilen wollte. Und nun ist das Dokument mit den Top 10 Quellen endlich fertig! Ich bin …

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Bleib auf deinem Weg

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Wenn du deiner inneren Stimme traust und dich auf den Weg machst, deiner Bestimmung zu folgen, passieren viele Dinge im Innen und damit auch im Außen. Auf der anderen Seite deines Mutes heißt es dennoch nicht, dass es nicht auch diese Momente gibt. Diese Momente in denen du doch auch mal zweifelst, traurig bist oder dich vielleicht sogar vom Leben …

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Notizen an mich selbst: Empfinde Dankbarkeit

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Empfindest du Dankbarkeit für alles was ist? Ich bin dafür, dass du aufhörst, Dinge als selbstverständlich anzusehen.  Empfinde Dankbarkeit für das was ist und das was nicht ist. Schaue dich in diesem Augenblick um: Das ist es. Das ist dein Leben. Empfinde Dankbarkeit dafür. Für genau diesen Moment, für diese Situation, für das, was du gerade tust, tun darfst und …

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In wessen Angelegenheit lebst du gerade? The Work von Byron Katie

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Familie. Meistens sind wir sehr dankbar, unsere Eltern und Geschwister zu haben, weil sie unser Leben auf eine sehr besondere Art und Weise bereichern. Trotzdem gibt es wohl keine anderen Menschen, die unsere Knöpfe besser drücken und uns jedes Mal so eindrucksvoll zeigen, wo unsere Liebe und unsere Geduld sowie unser Mitgefühl und unser Verständnis noch wachsen können. Genau zum …

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In Wirklichkeit hast du nur ein Problem

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Diese Woche hat mich ein Satz aus dem Kurs in Wundern wie ein guter Freund begleitet: „Du denkst, du hast viele verschiedene Probleme, jedoch hast du in WIRKLICHKEIT immer nur ein Problem und das ist deine Trennung von GOTT.“ Es kann jetzt sein, dass du mit dem Wort Gott nicht viel oder viel negatives verbindest. Wenn das der Fall ist, …

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Lenke deine Emotionen

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Tony Robbins hat in einem Interview einmal erzählt, dass — wenn er Menschen begegnet, die deprimiert sind — er sie fragt, wie genau sie das anstellen, sich in eine depressive Stimmung zu versetzen. Denn Robbins vertritt die Theorie, dass du deine Emotionen lenken kannst. Du hast die Macht, zu lenken, was du denkst und fühlst. Deshalb ist Tony Robbins — …

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Das Gesetz der Anziehung: Häufige Fehler & die Vortex

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Im letzten Blogartikel über Abraham-Hicks ging es um die Grundannnahmen und die 5 Schritte, die mit dem Gesetz der Anziehung zusammenhängen. Heute will ich mit euch über die beliebtesten Fehler beim Anwenden des Gesetzes sprechen und nochmal näher auf die Vortex eingehen. In der Theorie klingt das Gesetz der Anziehung einfach und eigentlich auch machbar. Trotzdem erfordert es doch etwas Übung, …