„Egal, welche Frage du hast. Yoga ist die Antwort.“ Das habe ich irgendwo mal gelesen. Und bei mir bewahrheitet sich diese Weisheit immer wieder. Seit einiger Zeit ist Sonntagabend ist für mich immer Yogazeit. Ich liebe es, die letzte Yogastunde am Abend mitzumachen. Denn da es schon spät ist, ist die Teilnehmerzahl recht übersichtlich und es kehrt eine besondere Konzentration …
Ich bin zwar überhaupt nicht religiös erzogen worden, dennoch spreche ich — seitdem ich Ein Kurs in Wundern lese — jeden Tag mindestens ein Gebet. Ein Gebet, so heißt es im Kurs, ist das Medium für Wunder. Ein Wunder bedeutet, dass wir unser Denksystem, das generell auf Angst basiert, wieder zurück zu einem liebevollen Denksystem hinlenken. Gelingt mir das immer? …
Ohne Urteile fühlen stellt eine große Herausforderung dar. Wir alle tendieren dazu, unsere Gefühle in gute Gefühle und nicht so gute Gefühle einzuteilen. Die positiven Gefühle zulassen ist uns dabei sehr recht. Aber was tun wir, wie steht es bei uns damit, negative Gefühle zulassen zu können? NEGATIVE GEFÜHLE zulassen Viele von uns laufen vor negativen Gefühlen davon, weil hinsehen …
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