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Die Metaebene: Sinn aus allem machen

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„Egal, welche Frage du hast. Yoga ist die Antwort.“ Das habe ich irgendwo mal gelesen. Und bei mir bewahrheitet sich diese Weisheit immer wieder. Seit einiger Zeit ist Sonntagabend ist für mich immer Yogazeit. Ich liebe es, die letzte Yogastunde am Abend mitzumachen. Denn da es schon spät ist, ist die Teilnehmerzahl recht übersichtlich und es kehrt eine besondere Konzentration …

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Ein Gebet für dich: Mögest du über dich hinauswachsen

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Ich bin zwar überhaupt nicht religiös erzogen worden, dennoch spreche ich — seitdem ich Ein Kurs in Wundern lese — jeden Tag mindestens ein Gebet. Ein Gebet, so heißt es im Kurs, ist das Medium für Wunder. Ein Wunder bedeutet, dass wir unser Denksystem, das generell auf Angst basiert, wieder zurück zu einem liebevollen Denksystem hinlenken.  Gelingt mir das immer?  …

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Gefühle zulassen ohne Urteile

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Ohne Urteile fühlen stellt eine große Herausforderung dar. Wir alle tendieren dazu, unsere Gefühle in gute Gefühle und nicht so gute Gefühle einzuteilen. Die positiven Gefühle zulassen ist uns dabei sehr recht. Aber was tun wir, wie steht es bei uns damit,  negative Gefühle zulassen zu können? Viele von uns laufen vor negativen Gefühlen davon, weil hinsehen und diese zu …

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In Wirklichkeit hast du nur ein Problem

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Diese Woche hat mich ein Satz aus dem Kurs in Wundern wie ein guter Freund begleitet: „Du denkst, du hast viele verschiedene Probleme, jedoch hast du in WIRKLICHKEIT immer nur ein Problem und das ist deine Trennung von GOTT.“ Es kann jetzt sein, dass du mit dem Wort Gott nicht viel oder viel negatives verbindest. Wenn das der Fall ist, …

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Nur was du nicht gibst, kann in einer Situation fehlen – Ein Kurs in Wundern

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Manchmal — um nicht zu sagen oft — da findest du dich in Situationen wieder, wo du dich über andere Menschen aufregst. Du ärgerst dich über ihr Verhalten, über das, was sie hätten tun sollen oder lieber lassen sollen und wunderst dich, warum sie es nicht genauso sehen wie du. Diese Art von Verärgerung kennen wir bestimmt alle. Es ist …

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Bestimmung leben: Vertraue und gehe deinen Weg

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Vielleicht hast du schon früh bemerkt, dass du nicht so recht in die gängigen Formen, die unsere Gesellschaft uns vorgibt, hineinpasst. Je älter du wirst, desto mehr fällt es dir auf, dass du nicht in der Masse untergehen kannst, wenn du wirklich du selbst sein und deine Bestimmung leben willst. Authentizität erfordert Mut. Manchmal ist es auch ein unangenehmes Gefühl, …

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Das Leben passiert für dich

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Lass uns einfach einmal den Tatsachen ins Auge blicken. Wir haben alle lange genug unser Leben gelebt, um zu bemerken, dass das Leben nicht nur Freude und Glück bietet. Es gibt auch Zeiten, die uns an unsere Grenzen bringen. In solchen Augenblicken denkst du vielleicht, dass es grade wirklich nicht so läuft, wie du es dir wünschst. Vielleicht sabotieren wir …

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Der Alchimist von Paulo Coelho

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Meditation ist nicht kompliziert, versprochen. Alles, was du für deinen sanften Einstieg in die Meditation benötigst, steht in meinem neuen E-Book. Jetzt auf Amazon. Heute gibt es eine Buchempfehlung von mir: Der Alchimist von Paulo Coelho. Warum? Weil es für mich das erste Buch war, dass mir Antwort auf mein Gefühl gegeben hat, dass es mehr im Leben gibt, dass …