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Gefühle zulassen ohne Urteile

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Ohne Urteile fühlen stellt eine große Herausforderung dar. Wir alle tendieren dazu, unsere Gefühle in gute Gefühle und nicht so gute Gefühle einzuteilen. Die positiven Gefühle zulassen ist uns dabei sehr recht. Aber was tun wir, wie steht es bei uns damit,  negative Gefühle zulassen zu können? Viele von uns laufen vor negativen Gefühlen davon, weil hinsehen und diese zu …

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Welche Überzeugungen lebst du?

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Gerade bin ich auf Bali. Während ich diese Zeilen hier schreibe, scheint die Sonne, ich sitze an der frischen Luft, habe eine wunderschöne Aussicht während ein warmer Wind weht und das alles bei 28 Grad Celsius. Rings um mich herum ist es grün, ich sehe Palmen und alle Menschen hier scheinen entspannt und freundlich. Fast alles wirkt hier paradiesisch auf …

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Bleib auf deinem Weg

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Wenn du deiner inneren Stimme traust und dich auf den Weg machst, deiner Bestimmung zu folgen, passieren viele Dinge im Innen und damit auch im Außen. Auf der anderen Seite deines Mutes heißt es dennoch nicht, dass es nicht auch diese Momente gibt. Diese Momente in denen du doch auch mal zweifelst, traurig bist oder dich vielleicht sogar vom Leben …

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In wessen Angelegenheit lebst du gerade? The Work von Byron Katie

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Familie. Meistens sind wir sehr dankbar, unsere Eltern und Geschwister zu haben, weil sie unser Leben auf eine sehr besondere Art und Weise bereichern. Trotzdem gibt es wohl keine anderen Menschen, die unsere Knöpfe besser drücken und uns jedes Mal so eindrucksvoll zeigen, wo unsere Liebe und unsere Geduld sowie unser Mitgefühl und unser Verständnis noch wachsen können. Genau zum …