Letzte Woche habe ich mich mit meiner Freundin Grace darüber unterhalten, dass unsere Gesellschaft möglichst schnelle Lösungen für Herausforderungen sucht, damit wir wieder funktionieren, glücklich sein und tun können als wenn nie etwas gewesen wäre. Wir haben auch darüber gesprochen, dass es genug Anbieter von Online-Kursen gibt, die so eine Art einmalige„quick fix“ Lösung für ein glückliches Leben anbieten. Lange …
Ich bin zurück aus Bali. Dort habe ich mir wohl die für mich stärkste Erkältung seitdem ich denken kann mitgebracht. Der Rückflug war wirklich alles andere als angenehm. Und auch wenn ich sehr glücklich über meine Zeit dort war und gern wieder bald dorthin zurück möchte, bin ich nun trotzdem sehr froh, gerade wieder zu Hause in Hamburg zu sein. …
Wenn du deiner inneren Stimme traust und dich auf den Weg machst, deiner Bestimmung zu folgen, passieren viele Dinge im Innen und damit auch im Außen. Auf der anderen Seite deines Mutes heißt es dennoch nicht, dass es nicht auch diese Momente gibt. Diese Momente in denen du doch auch mal zweifelst, traurig bist oder dich vielleicht sogar vom Leben …
Heute geht es um das Thema Träume leben. Dafür habe ich eine kleine Übung für dich. Lese am besten erst einmal Schritt 1 durch und wende ihn dann an. Dann erst folgt Schritt 2: Schritt 1: Atme einige Male bewusst und tief ein und wieder aus. Achte dabei darauf, dass du dich auf deinen Atem konzentrierst. Wenn es dir dadurch …
Vielleicht hast du schon früh bemerkt, dass du nicht so recht in die gängigen Formen, die unsere Gesellschaft uns vorgibt, hineinpasst. Je älter du wirst, desto mehr fällt es dir auf, dass du nicht in der Masse untergehen kannst, wenn du wirklich du selbst sein und deine Bestimmung leben willst. Authentizität erfordert Mut. Manchmal ist es auch ein unangenehmes Gefühl, …
Normalerweise leben wir ein ziemlich stromlinienförmiges Leben, welches ungefähr so verläuft: Von Montag bis Freitag gehen wir zur Arbeit, wir treffen unsere Freunde und Familie, haben ein, zwei Hobbys, freuen uns auf das Wochenende und quälen uns wahrscheinlich montags wieder zur Arbeit. Ach so, und außerdem freuen wir uns auf unsere durchschnittlich sechs Wochen Urlaub im Jahr. Im Urlaub können …
Meditation ist nicht kompliziert, versprochen. Alles, was du für deinen sanften Einstieg in die Meditation benötigst, steht in meinem neuen E-Book. Jetzt auf Amazon. Heute gibt es eine Buchempfehlung von mir: Der Alchimist von Paulo Coelho. Warum? Weil es für mich das erste Buch war, dass mir Antwort auf mein Gefühl gegeben hat, dass es mehr im Leben gibt, dass …