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Notizen an mich selbst: Geduld und Vertrauen

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Lass einfach alles los. Alles Festklammern an bestimmte Ziele und bestimmte Ergebnisse. Denn festklammern führt nur dazu, dass du verkrampfst und nicht vertrauensvoll und mit Leichtigkeit deinen Weg gehst. Sondern du versuchst, deinen Weg zu kontrollieren. Kontrolle ist das Gegenteil von Vertrauen. Geduld und Vertrauen sind so wichtig. Es gibt genug Zeichen für dich auf deinem Weg, wenn du nur …

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Das Gesetz der Anziehung: Die Grundannahmen & 5 Schritte

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Hast du dich auch schon einmal gefragt, was das Gesetz der Anziehung ist und wie genau es funktioniert? Wunderbar, dann ist dieser Artikel genau das Richtige für dich. Für das Gesetz der Anziehung gelten einige Grundannahmen, an die du glauben musst, damit du das Gesetz der Anziehung bewusst für dich nutzen kannst. Ob du nun an diese Grundannahmen glaubst oder …

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Yoga ist wie das Leben

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Am vergangen Freitagabend — als sich Hamburg wegen des G20-Gipfels in einer Art unwirklichem Zustand befand — wusste ich nur noch eine Sache mit mir anzufangen: zum Yoga gehen. Dem schönen Wetter und dem surrealen Zustand — in dem sich unsere Stadt befand — geschuldet, hatten sich auch nur sehr wenige andere Yogis im Yogastudio eingefunden. 40 Grad, 90 Minuten: …

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Bestimmung leben: Vertraue und gehe deinen Weg

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Vielleicht hast du schon früh bemerkt, dass du nicht so recht in die gängigen Formen, die unsere Gesellschaft uns vorgibt, hineinpasst. Je älter du wirst, desto mehr fällt es dir auf, dass du nicht in der Masse untergehen kannst, wenn du wirklich du selbst sein und deine Bestimmung leben willst. Authentizität erfordert Mut. Manchmal ist es auch ein unangenehmes Gefühl, …

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Er meldet sich nicht! 3 Tipps zum Loslassen

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Meditation ist nicht kompliziert, versprochen. Alles, was du für deinen sanften Einstieg in die Meditation benötigst, steht in meinem neuen E-Book. Jetzt auf Amazon. Er meldet sich nicht mehr! Wer kennt das nicht? Du lernst jemanden kennen, ihr kommt ins Gespräch und bald merkst du, dass du die Person wirklich interessant findest. Gern willst du mehr über sie erfahren. Die …

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Auffallen ist wahre Bescheidenheit

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Normalerweise leben wir ein ziemlich stromlinienförmiges Leben, welches ungefähr so verläuft: Von Montag bis Freitag gehen wir zur Arbeit, wir treffen unsere Freunde und Familie, haben ein, zwei Hobbys, freuen uns auf das Wochenende und quälen uns wahrscheinlich montags wieder zur Arbeit. Ach so, und außerdem freuen wir uns auf unsere durchschnittlich sechs Wochen Urlaub im Jahr. Im Urlaub können …

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Du bist bedingungslos wertvoll

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Wann genau es mir aufgefallen ist, dass ich meinen Wert davon abhängig machte, wie ich aussehe und wie ich im Vergleich zu anderen materiell abschneide, weiß ich nicht mehr. Aber das Gute ist, dass ich das Muster irgendwann erkannt habe. Wenn du ein Muster erkennst ,ist es immer der erste Schritt, etwas Wiederkehrendes, was dir nicht mehr dienlich ist, verändern …

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Veränderungen

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Das Ende eines Kapitels im Leben, Veränderungen und Loslassen: Das sind diese Woche meine Themen. Derzeit ich befinde mich in einer Phase, wo ich bewusst wahrnehme, dass sich mein Leben in der nächsten Zeit von Grund auf verändern wird. Was mache ich damit, dass ich in einer Gesellschaft, die normalerweise nach Sicherheit strebt, eine Phase in meinem Leben beschreiten werde, …

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Der Alchimist von Paulo Coelho

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Meditation ist nicht kompliziert, versprochen. Alles, was du für deinen sanften Einstieg in die Meditation benötigst, steht in meinem neuen E-Book. Jetzt auf Amazon. Heute gibt es eine Buchempfehlung von mir: Der Alchimist von Paulo Coelho. Warum? Weil es für mich das erste Buch war, dass mir Antwort auf mein Gefühl gegeben hat, dass es mehr im Leben gibt, dass …