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Beziehungen: Sei ein Regenbogen in der Wolke eines anderen

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Beziehungen zeigen uns oft am deutlichsten, wo unsere Liebe — und hiermit meine ich alle Facetten in denen sich Liebe äußern kann, also z.B. Verständnis, Güte, Hilfsbereitschaft, Empathie etc. — aufhört und wo unser Ego — unser Drama, Ärger, unsere Urteile etc. — die Regie übernimmt. Wir alle haben unsere emotionalen Wunden — meist sind diese schon in unserer Kindheit …

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Er meldet sich nicht! 3 Tipps zum Loslassen

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Meditation ist nicht kompliziert, versprochen. Alles, was du für deinen sanften Einstieg in die Meditation benötigst, steht in meinem neuen E-Book. Jetzt auf Amazon. Er meldet sich nicht mehr! Wer kennt das nicht? Du lernst jemanden kennen, ihr kommt ins Gespräch und bald merkst du, dass du die Person wirklich interessant findest. Gern willst du mehr über sie erfahren. Die …

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Du bist bedingungslos wertvoll

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Wann genau es mir aufgefallen ist, dass ich meinen Wert davon abhängig machte, wie ich aussehe und wie ich im Vergleich zu anderen materiell abschneide, weiß ich nicht mehr. Aber das Gute ist, dass ich das Muster irgendwann erkannt habe. Wenn du ein Muster erkennst ,ist es immer der erste Schritt, etwas Wiederkehrendes, was dir nicht mehr dienlich ist, verändern …

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Wunde und Wunder

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Diese Woche habe ich mich sehr mit dem Thema Gerechtigkeit auseinandergesetzt. Denn es ist aktuell eine Situation bei mir eingetreten bei der ich denke, sie geht ungerecht zu. Gerechtigkeit war schon immer ein großes Thema für mich. Zwar weiß ich, dass ungerechte Dinge immer im Auge des Betrachters liegen. Aber wenn sich eine Gruppe auf gemeinsame Spielregeln einigt und jemand …

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21 Tage mit Deepak und Oprah meditieren

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Am 2. November 2015 ist es endlich wieder so weit: Oprah und Deepak starten mit einer neuen 21-Tage Meditationsserie. Das Thema dieses Mal: Become What You Believe. Ich freue mich auf die englische Version dieser regelmäßigen Reihe, denn die Version mit der deutschen Übersetzung hat mir persönlich nicht so gut gefallen. Aber so etwas ist ja auch immer Geschmacksache. Wie …