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Notizen an mich selbst: Geduld und Vertrauen

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Lass einfach alles los. Alles Festklammern an bestimmte Ziele und bestimmte Ergebnisse. Denn festklammern führt nur dazu, dass du verkrampfst und nicht vertrauensvoll und mit Leichtigkeit deinen Weg gehst. Sondern du versuchst, deinen Weg zu kontrollieren. Kontrolle ist das Gegenteil von Vertrauen. Geduld und Vertrauen sind so wichtig. Es gibt genug Zeichen für dich auf deinem Weg, wenn du nur …

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Yoga ist wie das Leben

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Am vergangen Freitagabend — als sich Hamburg wegen des G20-Gipfels in einer Art unwirklichem Zustand befand — wusste ich nur noch eine Sache mit mir anzufangen: zum Yoga gehen. Dem schönen Wetter und dem surrealen Zustand — in dem sich unsere Stadt befand — geschuldet, hatten sich auch nur sehr wenige andere Yogis im Yogastudio eingefunden. 40 Grad, 90 Minuten: …

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G20-Gipfel: Hamburg im Ausnahmezustand

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Totaler Ausnahmezustand in meiner Stadt. Wie gehen wir damit am besten um? Es ist Freitagmorgen, der 7.7.17 in Hamburg und ich höre regelmäßig Sirenen der Polizei und Feuerwehr. Helikopter fliegen bereits den ganzen Morgen durch die Luft. Das wird wohl das ganze Wochenende so bleiben. So hört sich also der G20-Gipfel in Hamburg an: laut. Seit einigen Tagen ist die …

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Alternative Medizin: Doku über Vitamine

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Kaum beschäftige ich mich etwas detaillierter mit dem Thema Ernährung und alternative Medizin, stolpere ich gestern über diese Dokumentation: That Vitamin Movie. Es gibt keine Zufälle im Leben. Noch bis zum 12. Mai 2017 könnt ihr die Dokumentation kostenlos — mit E-Mail-Anmeldung – ansehen. Es geht um Vitamine, alternative Medizin bzw. Therapien und wie hochdosierte Vitamine Krankheiten vorbeugen und sogar heilen …