hatha
in stillness
such bliss
movement
takes me higher
asanas and breath
combined
open up a path
straight
to the heart
of the divine
away from
the thinking mind
to the light
how sweet it is
such bliss
in stillness
This week at happycoollove.de, I have dedicated everything to yoga. In the latest happyoollove podcast episode, I have shared my most beautiful yoga mat aha-moments with you. And today I wanted to share this short poem with you that I wrote about my journey as a Bikram yogi. Just in case you are not familiar with Bikram Yoga: This type of yoga is a sequence of twenty-six Hatha Yoga asanas. I have been practicing this version of Hatha Yoga for more than 3.5 years now, and I am grateful for my journey on the mat. So this poem is dedicated to yoga and my current yoga home. Thank you Bikram Yoga Altona for the most beautiful yoga studio a yogi can dream of.
Namaste
Peri
Diese Woche steht hier bei happycoollove.de alles im Zeichen von Yoga. Bereits in der aktuellen Folge vom happyoollove Podcast habe ich meine schönsten Aha-Momente direkt von der Yogamatte mit dir geteilt. Heute kommt ein kurzes Gedicht über meine Reise als Bikram Yogi. Für alle, die es nicht wissen: Bikram Yoga ist eine Abfolge von sechsundzwanzig Hatha Yoga Asanas mit - für mich - immer wieder wundervollem Effekt. Also ist dieses Gedicht meiner Reise als Yogi und meinem derzeitigen Yoga-Zuhause gewidmet: Bikram Yoga Altona. Danke, dass es euch gibt.
Namaste
Peri
Poems on Death, Life, and Love
Life is a journey from darkness back to light.
My short collection of poems on death, life, and love depicts the story of my coming to terms with the loss of my father. If you just had to say good-bye to a loved one and trying to make sense of what happened: These poems are dedicated to you. May you feel encouraged not to run from your emotions of grief, despair, and sadness that come with this experience.
Death is nothing we should simply push aside. This kind of loss has something so valuable to teach us. May we finally learn again to resist the dominant way of dealing with uncomfortable feelings: Ignoring, numbing or distracting ourselves.
Das Leben ist eine Reise von der Dunkelheit zurück zum Licht.
Meine kurze Gedichtsammlung über Tod, Leben und die Liebe beschreibt die Geschichte meiner Auseinandersetzung mit dem Verlust meines Vaters. Wenn du dich gerade von einem geliebten Menschen verabschieden musstest oder eine andere Art von Katastrophe durchlebst und versuchst, einen Sinn für das Geschehene zu finden, dann sind diese Gedichte dir gewidmet. Mögest du dich ermutigt fühlen, nicht vor deinen Gefühlen der Trauer, Verzweiflung und Traurigkeit wegzurennen, die mit dieser Erfahrung einhergehen.
Der Tod ist nichts, was wir einfach beiseite schieben sollten. Diese Art von Verlust hat uns etwas so Wertvolles beizubringen. Mögen wir endlich wieder lernen, uns der dominanten Art und Weise des Umgangs mit unbequemen Gefühlen zu widersetzen: Ignorieren, Betäuben oder Ablenkung.
Readers say:
"Peri, I finished your poems tonight and got to the light! That was beautiful. Really! The journey you take people on through the pages is really touching. Through all of it, I really felt as if I could feel your emotions. YOU have a gift."
Leser sagen:
"Magie! Bei dem Lesen einiger Gedichte kamen mir die Tränen, denn sie transportieren soviel Gefühl und Tiefe mit sich, vielleicht grade weil sie auf Englisch sind. Irgendwie klingen durch sie Freude und Schmerz und man bekommt einen Einblick in die Höhen und Tiefen eines bewegten Lebens. Peri ist eine Meisterin der Verwendung von Worten und es bleibt mir ein Rätsel, wie sie es schafft so viel Seele in Wörter hineinzuzaubern. Danke Peri für dein Buch, danke für dein Talent."
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