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Perfektionismus: 5 Wege, Frieden damit zu schließen

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Kennst du auch diese innere Stimme, die ununterbrochen sich zu fast allem kritisch äußert? Diesen inneren Kritiker, der immerzu und unerbittlich an anderen Menschen und vor allem an dir herumnörgelt? Perfektionismus kann echt anstrengend sein. Der Perfektionist in dir sieht nichts als gut genug: Du bist nicht gut, schön, alt, jung, dünn, sportlich, klug genug, um es wert zu sein, …